第一天：沙漠奇景与田园风情
上午：从乌鲁木齐市区出发，驾车约1小时抵达米东区沙漠生态园。这里沙丘连绵，可体验滑沙、沙漠越野等项目，国庆期间常有骆驼骑行活动，适合拍照打卡。
中午：在沙漠附近的农家乐品尝地道新疆菜，推荐大盘鸡、烤包子，搭配砖茶解腻。
下午：前往米东花海景区（秋季以格桑花和向日葵为主），漫步花田，感受秋日浪漫。随后驱车至三道坝镇，体验水稻田园风光，若赶上收割季，可参与农事活动。
晚上：入住米东区特色民宿，享受星空下的篝火晚会，品尝烤全羊。
第二天：文化探索与美食之旅
上午：参观米东区民俗文化村，了解哈萨克族和回族传统技艺，如刺绣、马鞍制作。可亲手制作馕饼，体验民俗互动。
中午：在文化村品尝手抓饭、酸奶粽子等特色小吃。
下午：前往红光山景区，徒步登山俯瞰秋色，参观佛教文化建筑。返程前到米东夜市采购干果、蜂蜜等特产。
贴士：国庆期间早晚温差大，需备防风外套；建议自驾或包车出行，部分景区需提前预约。